Plan Canicule

Si vous voyez une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15.

Du 1er juin au 31 août

En cette période estivale, les enfants, certains adultes et les personnes âgées sont vulnérables.

  • Rester dans les pièces les plus fraîches et fermer les rideaux
  • Ouvrir pendant la nuit les fenêtres pour rafraîchir les pièces par des courants d’air et les maintenir fermées pendant la journée
  • S’hydrater en buvant l’équivalent de 8 verres d’eau par jour, même sans avoir soif
  • Se rafraîchir régulièrement à l’aide d’une serviette humide
  • Favoriser une alimentation froide et riche en eau
  • Sortir de préférence le matin jusqu’à 11h et l’après midi, après 16h
  • Supprimer toute activité physique et toute sortie aux heures chaudes,
  • S’habiller avec des vêtements légers, amples, en coton, de couleur claire sans oublier le chapeau

Pour bénéficier d’une aide en cas de canicule, inscrivez-vous au 05 46 55 41 41

Vous pouvez devenir bénévole et aider les personnes en difficulté. Inscrivez-vous au  05 46 55 41 41

Consultez ou téléchargez le dépliant “Adoptez les bons réflexes” dans la liste des “ressource/s utile/s”.
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